2004年09月22日

ダイエット[8日目]

三連休。
喰う喰う喰う寝る喰う寝る喰う寝る寝る喰う…
と過ごしていたら、体重が減りました(--;)
平日より沢山食べてたんですけどー!
主に肉を主食としてたんですけどー!

結果として、寝ると痩せます。
がんがん痩せます。
睡眠ダイエットをはやらせれるぐらい。お奨め!
posted by maegas at 01:09| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年09月16日

ダイエット[2日目]

目標体重:59.0kg
目標までの残り:-5.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.4kg
BMI:22.7
食事
朝食
カロリーメイト箱半分+缶コーヒー
昼食
大根サラダ+焼きソバ
夕食
サンドウィッチ+おにぎり+パン+アップル紅茶
おやつ
ジュース*2ぐらい
微増です(゚д゚)y-〜
やっぱり夜食は控えるべきですー
あと、ジュースの類も。

やっぱ運動しないと駄目?
posted by maegas at 02:29| ☀| 普通普通| Comment(5) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年09月15日

ダイエットログ

どこぞで話題になってた、ダイエットログ。
とりあえず、表示してみるw
何時の間にかグラフ消えてても、その話題には触れないように!
委託されれば、数値入力しますよ?

posted by maegas at 02:57| ☀| Comment(9) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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